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저지방요거트 요하임으로 간단한 아침식사
  • 작성자

    김화경
  • 제 품

    발효유류 - 요하임
  • 작성일
  • 2013-12-06 09:29:08
  • 조회수 3756
 
지방을 반으로 줄인 저지방요거트가 있어서 요거트 즐기기도 부담스럽지 않네요~

 
양도 넉넉해서 온가족이 함께 즐기기에도 좋네요~
그리고 샐러드 소스에 활용하기도 좋구요~
음료수 대신 먹기에도 좋아요~

 
드레싱은 기본이고 ...
저는 시리얼과 함께 먹으니 참 좋더라고요~ 
 
뚜껑이 있어서 위생적으로 보관할 수 있어서 좋네요~ 


 
저지방이라 칼로리 부담이 확 줄어들고 칼슘도 챙기고 복합유산균까지 ~
매일매일 챙겨 마시니 좋더라고요
 
장활동이 ㅋㅋㅋ 좋아요~^^



 
아침 간단하게 먹을 때 좋더라고요~
 
다른 요거트에 비해 묽은 타입이라 요하임만 붓고 시리얼만 타서 먹으면 된답니다.
새콤한 과일맛이 느껴지니 함께 먹으면 참 맛있어요

 
바쁜 아침에 저지방 요거트와 함께 시리얼 넣고 간단한 아침식사 즐겨보세요
다이어트 하시는 분들께 아주 간단한 요하임 식단이 되겠네요~


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