컨텐츠 바로보기

서울우유 홍보대사 ABOUT VIP

  • VIP 홍보 대사란
  • VIP 소개
  • 베스트 VIP
  • 베스트 리뷰
  • 서울우유 VVIP

홍보대사 활동기 VIP MISSION

  • 전체보기
  • 신제품 후기
  • 제품 후기
  • 나백샵 후기
  • 세콤달콤 레시피
  • 서울우유 이모저모

홍보대사 이야기

  • VIP 미션
    • 참여하기
    • 홍보미션
  • 우리들만의 이야기
  • VIP 연구소
    • 자료실
    • 참여하기
  • VIP 겔러리
    • 포토 겔러리
    • 동영상 겔러리

VIP 홍보대사

  • VIP홍보대사 프로필
  • 문자서비스

새콤달콤 레시피

서울우유 제품을 활용하여 맛있는 레시피를 작성해주세요.

  • HOME
  • 홍보대사 활동기
  • 새콤달콤 레시피
흑임자드레싱 요거트와 함께 즐기기
  • 작성자

    달스
  • 제 품

    발효유류 - 더 진한 플레인 요구르트(순수, 스위트)
  • 작성일
  • 2016-09-30 09:10:23
  • 조회수 7335

Seoulmilk


아무리 귀찮아도 하루 한번은 샐러드를 먹고자 결심하고 저희집 냉장고에 샐러드 야채들을 한꺼번에 씻어 일주일 분량정도를 넣어두고 먹고 있는데, 매번 같은 드레싱으로는 샐러드일지라도 약간 질리더라구요. 그래서 일주일에 두가지 정도로 드레싱을 달리해서 먹고 있는데, 이번주에는 올리브발사믹드레싱과 요거트흑임자드레싱 두가지로 번갈아가며 먹고 있어요. 흑임자의 맛이 워낙 강해서 요거트 맛이 잘 안느껴질 수 있지만 요거트는 다른 용도가 있으니 꼭 넣기를 추천드려요. 꼬소꼬소한 흑임자를 드레싱에 넣으면 특히 어른들이 꼬숩다고 좋아들 하시더라구요. 다이어트에는 활용 못 하겠지만 일반적인 드레싱 보다는 흑임자 듬뿍 넣어 생야채를 먹기 좋은 드레싱이랍니다.


INGREDIENT (2인분)

흑임자 3T


마요네즈 1T
식물성오일 1T
플레인 요거트 한컵
꿀 2T or 사과잼 2T
식초 0.5T
샐러드 채소 적당량


Wanna cook?

Seoulmilk


1
흑임자, 마요네즈, 꿀 또는 사과잼, 식물성오일, 식초를 모두 갈아주세요.
만약 간 흑임자가 있다면 그냥 섞어주시면 됩니다. 플레인 요거트는 마지막에 드레싱의 농도를 조절해 주는 역활을 하는거에요. 요거트 없이 만들면 너무 뻑뻑해서 잼과 같은 농도가 될꺼에요.






Seoulmilk


2
적당량의 샐러드 야채 위에 드레싱을 뿌리시면 OK!



SERVE & ENJOY

Seoulmilk


남편은 샐러드를 먹을 때 드레싱에 푹~빠진 샐러드를 좋아하고 저는 반정도 빠진 샐러드를 좋아해요..그래서 샐러드를 시키면 반은 비비고 반은 그냥 그대로..^^ 생야채만 올리면 뭔가 풀 뜯어먹는 듯하여 토마토같은 상큼이들을 곁들여 주면 더 좋겠지요? 저는 아주 달디단 자두가 있어 올려줬어요.






Seoulmilk


저는 위 드레싱레시피 양의 3배정도로 만들어 병에 넣어 냉장보관 해 놨어요. 바쁜 아침에 먹으려면 드레싱을 매번 만들기 번거로우니 일주일 분량의 드레싱 정도는 저장해 놓아도 괜찮잖아요~ 꿀 대신 엄청 만들어둔 사과잼을 넣어 단 맛을 냈기 때문에 달콤하면서도 꼬소꼬소한 샐러드라는~
만약 과일잼이 있다면 드레싱에 설탕이나 꿀 대신 넣어보세요. 전 좀 더 맛있더라구요 ^^






Seoulmilk


지금 한달 째 다이어트 하고 있는데, 딱 1키로 빠졌어요..ㅜㅜ 중간에 추석도 껴 있고 운동도 많이 안했다 하지만 식단 조절을 약간 하긴 했었는데....30대 초반까지도 6시 이후에만 안 먹어도 5kg정도는 금방 빠졌었는데 요즘은 쉽지 않더라구요.. 오늘 저녁도 샐러드를 먹었는데, 드레싱 때문에 아무래도 힘들겠죠? 전 먹는 걸 너무 좋아해서 큰일이라는..ㅍㅍㅍ
그래도 흑임자드레싱이니...건강해진다고 생각하면서 먹어 봅니다! ^^







Seoulmilk




Seoulmilk









전체 댓글수 총0개

top page
Social Center
  • 서울우유 공식 SNS 페이스북 트위터 블로그 카카오스토리 인스타그램 유뷰트
  • 아침에주스&커피 SNS 페이스북 트위터 블로그
  • 치즈 SNS 페이스북 블로그
  • VIP홍보대사