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어깨 결림과 예방법

왜, 동양사람에게 어깨결림 현상이 많이 일어나는가?

조회수 : 4,784


어깨 결림이라는 말은 서양에서는 통용되지도 않으며 진단명도 없고 번역어도 없다. 동양사람에게 어깨 결림은 예전부터 두통 요통과 함께 주변의 이야기 이지만 서양에서는 의사에게 아무리 어깨 결림을 호소해도 전혀 이해를 하지 못한다. 서양인들은 일상대화에서 자주 어깨,팔,손을 사용하기 때문인지도 모른다.

어깨결림이 발생하는 가장 큰 원인은 나쁜 자세 때문이다.

의자생활이 생활화된 유럽에서는 어린아이 시절부터 기본매너로 식사시 등뼈를 똑바로 펴도록 예의범절을 가리킨다.

동양에서는 주로 앉은 자세로 식사를 하는데 요즘은 팔꿈치를 붙이거나 다리를 꼬고 식탁에 앉아 식사를 하기도 한다. 게다가 나쁜 자세로 장시간에 걸쳐 텔레비전을 시청하기 때문에 어깨 결림을 호소하는 초,중학생이 증가하고 있다고 한다.

수험공부나 일상생활에서의 스트레스도 하나의 원인이라고 한다.


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